Le journal Infuse Me

Le Dry January qu'est-ce que c'est ? Le guide complet du débutant 2026

Dry January 2026 : découvrez ce qu'est le mois sans alcool, ses règles, les bienfaits scientifiques prouvés et nos conseils pour réussir votre premier défi de janvier.

4 mocktails détox pour optimiser les bienfaits de votre Dry January 2026

Maximisez les bienfaits de votre Dry January avec 4 recettes de mocktails détox spécialement formulés : drainage, purification et vitalité garantis.

Mois sans alcool : 5 alternatives pour vos apéros entre amis

Gardez vos rituels d'apéro pendant votre mois sans alcool ! 5 alternatives festives et savoureuses pour trinquer avec vos amis sans rompre votre Dry January.

Dry January : 4 étapes pour décrocher l'alcool en douceur

Réussissez votre dry january sans alcool avec notre méthode douce en 4 étapes. Conseils, timing et alternatives pour un mois sans alcool réussi.

3 mocktails pour tester votre motivation lors du Dry January 2026

Testez votre motivation Dry January avec 3 mocktails sans sucre défis progressifs. Du plus simple au plus sophistiqué pour mesurer votre engagement sans alcool.